心理士紹介
心理士 鈴木孝信
プロフィール
ケンタッキー州立大学、マサチューセッツ州立大学修了。アダムス州立大学修了。カウンセラー教育学博士。東京多摩ネット心理相談室を2010年に設立し代表を務める。トラウマ療法・ブレインスポッティングの国際トレーナー。共感を使ったTIPモデルの創始者。パニック障害完治を目指すレニハン認知療法の日本唯一の実践者。マインドフルネスの治療者であり実践者。著作に「一点を見るだけ！トラウマを消す技術」「人間嫌いが笑うとき」「マインドフルネスのはじめ方」「ブレインスポッティング入門」「ドクターレッスンノート」等がある。
皆様へのメッセージ
学問的·臨床的な癒しの追求から「心の悩みは関係性を通じて、または関係性を介して癒される」と信じています。関わる人すべてにその人に最善の癒しを起こせるよう、日々努力しています。
著書・ブログ
著書
一点をボーッと見るだけ！脳からトラウマを消す技術
博士・鈴木孝信が、国際トレーナーの経験を活かして書き上げた、自分でブレインスポッティングを行うためのセルフ・スポッティングを紹介した本です。講談社の高い編集力のおかげで、とても読みやすく仕上がりました。日々のストレス対処にとても効果的だと多くの声をいただいています。
人間嫌いが笑うとき（翻訳）
博士・鈴木孝信が初めて手がけた心理系小説の翻訳です。著者は心理学を学んだことがある人なら一度は耳にしたことがあるヤーロム博士。ヤーロム博士の経験が詰め込まれたグループセラピーの物語です。心理学やカウンセリングを知らなくても、小説としてとても楽しめる作品となっています。
ブレインスポッティング入門（共訳）
国際トレーナーを務める心理療法ブレインスポッティングを世に初めて紹介した書籍の翻訳本。専門書でもありますが、物語風に内容が綴られており、BSPを受けてみたいという方にも役立ちます。
マインドフルネスのはじめ方
米国でマインドフルネスを科学的な方法として世に広めたジョン・カバットジン博士の最新作の翻訳。ガイド付き瞑想のCDも翻訳してプロの声優さんに吹き替えてもらうなど、手の込んだ作品です。
ぐっすり眠れるドクターレッスン
初の単独著書。楽しみながらワークシートを埋めていけば、きっと、あなただけの「快眠法」が見つかります。
パーソナリティ障害の認知療法（共訳）
パーソナリティ障害と呼ばれる困難な問題に対して効果的な認知療法を紹介しています。
TFT臨床ケースブック（共訳）
TFT療法を臨床でどう効果的に使用するかを詳しく紹介しています。
認知行動療法ステップアップガイド（共著）
認知行動療法の応用的な利用法を紹介したガイドブックです。
ブログ
癒しを追及するカウンセラー・鈴木孝信の「心が強くなる心理学」
博士・鈴木孝信の心の援助への想いを綴ったブログです。読んで興味深い役に立つ情報満載です。
アドレス：http://suzuki-takanobu.com/
2026/05/06